XXVI Biegi Przełajowe im. Marka Kacprzaka

18 maja 2019 (sobota) KS „Promyk” Nowa Sucha już po raz XXVI zorganizuje Biegi Przełajowe im. Marka Kacprzaka. Pragniemy bardzo serdecznie zaprosić wszystkich zainteresowanych sportem, a w szczególności biegami. Zawodnicy wystartują w 11 biegach, gdzie będą podzieleni na poszczególne kategorie wiekowe. Pierwsza trójka zawodników z każdego biegu otrzyma medale, zawodnicy zajmujący miejsca 4-10 nagrodzeni zostaną medalami upamiętniającymi ich udział w imprezie, a wszyscy uczestnicy biegów otrzymają dodatkową nagrodę w postaci upominku. Trasy biegu wyznaczone będą na terenie boiska sportowego „Promyka” Nowa Sucha.

Program Biegów Przełajowych 18 maja 2019 r.

10.00 – 11.00 Zgłaszanie zawodników
11.00 Otwarcie zawodów
11.05 Prezentacja sponsorów
11.10 Przedstawienie programu zawodów i prezentacja tras
11.20 Bieg dziewcząt klas I-II SP  dystans ok. 300m
11.30 Bieg chłopców klas I-II SP  dystans ok. 300m
11.40 Bieg dziewcząt klas III-IV SP  dystans ok. 300m
11.50 Bieg chłopców klas III-IV SP  dystans ok. 600m
12.00 Bieg dziewcząt klas V-VI SP  dystans ok. 600m
12.10 Bieg chłopców klas V-VI SP  dystans ok. 900m
12.20 Bieg dziewcząt klas VII-VIII SP  dystans ok. 900m
12.30 Bieg chłopców klas VII-VIII SP  dystans ok. 1200m
12.40 Bieg dziewcząt klas III GIM  dystans ok. 900m
12.50 Bieg chłopców klas III GIM  dystans ok. 1200m
13.00 Bieg główny OPEN im. Marka Kacprzaka  dystans ok. 3000m
13.30 Zakończenie

Kontakt:

Jerzy Gasiński Prezes Zarządu KS „Promyk” Nowa Sucha
tel. 503 054 118

Serdecznie zapraszamy!!!

REGULAMIN

Zróbmy razem Biegi

XXVI Biegi Przełajowe im. Marka Kacprzaka zbliżają się wielkimi krokami, a sama impreza to też wyzwanie organizacyjne. W tej sytuacji poszukujemy wolontariuszy, którzy wspomogą nas w realizacji zamierzonego celu. Już w piątek od godz. 18:00 przygotowywać będziemy trasy do zawodów, a Wasza pomoc przyda się także podczas samej imprezy. Zróbmy razem Biegi!!!

Piłkarski środek tygodnia

Juniorzy Promyka nie mieli okazji zagrać w weekend, bo do Nowej Suchej nie przyjechał LKS Osuchów, ale bardzo szybko nadrabiamy zaległości. W środę o 19:00 na naszym boisku zagramy z Seniorami Rawki Bolimów. Ostatnio udało nam się odnieść zwycięstwo więc i teraz powinno się udać. Dal tych, którzy wolą odpocząć od oglądania Promyka na boisku też coś się znajdzie. Stanie się tak, gdyż w czwartek o 18:00 na obiekcie w Nowej Suchej zagrają Juniorzy Mszczonowianki Mszczonów i Orkana Sochaczew. Będzie więc okazja zobaczyć jak prezentują się rówieśnicy naszych graczy, z którymi na co dzień nie mamy okazji grać w lidze. Zapraszamy!

15.05.2019 (środa) godz. 19:00 – Nowa Sucha
Mecz kontrolny Juniorów Młodszych
Promyk Nowa Sucha – Rawka Bolimów

16.05.2019 (czwartek) godz. 18:00 – Nowa Sucha
Mecz kontrolny Juniorów Młodszych
Mszczonowianka Mszczonów – Orkan Sochaczew

Wesołych Świąt!

Kolorowych jajeczek,
rozczochranych owieczek,
rozkicanych króliczków,
pyszności w koszyczku,
a przede wszystkim
mokrego ubrania
w dniu wielkiego lania!

Wesołych Świąt Wielkiej Nocy życzy KS Promyk Nowa Sucha

Zmiana czasu z zimowego na letni

Przypominamy, iż z soboty na niedzielę następuje zmiana czasu z zimowego na letni. Wskazówki na zegarku przesuwamy z 2:00 na 3:00. Prosimy tę zmianę uwzględnić wybierając się na niedzielne mecze Promyka. O 11:00 w Kampinosie, o 14:00 w Warszawie i o 16:00 w Nowej Suchej.

Wszystkiego Najlepszego Drogie Panie!!!

Dziś 8 marca, Dzień Kobiet.

Wszystkim Paniom w tym dniu składamy najserdeczniejsze życzenia :)

Pamiętamy, jak ważną rolę odgrywacie w naszej Promykowej rodzinie

i dziś z całego serca chcielibyśmy podziękować oraz życzyć samych wspaniałości :)

„Zero mycia, zero prania,
zero szycia, gotowania.
Dziś Dzień Kobiet, drogie panie,
tysiąc kwiatów na śniadanie.
A od jutra do roboty,
resztę dnia świętują chłopy :) ” 

Wszystkiego Najlepszego 

Brzydsza część Promyka Nowa Sucha